Bilan douleurs à ce jour...

Bonjour à toutes et tous,

Quelques lignes pour partager mon expérience en décrivant où j'en suis à ce jour.
Je souffre d'un arrachement complet du plexus brachial gauche suite à un accident en 1997.
Grosses douleurs neuropathiques associées.
Je n'ai pas souhaité me faire opérer par crainte des séquelles, je ne prend aucun médicament pour cause de balance amélioration/effets indésirables
toujours négative.
J'ai au fil du temps élaboré une stratégie "douce" qui porte ses fruits.
-Beaucoup de sport (environ 10h/semaine), une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil).
-Séances d'hypnose médicale à visée antalgique (Centre d'évaluation de l'hôpital neurologique de Lyon)
-Travail avec psychologue, "réparer" de vielles douleurs personnelles "libère" de la place et me permet de mieux gérer mes douleurs neuro.
-Moins de travail donc moins de stress et de contraintes

bonne journée

Pierre

Je suis un protocole rTms et tdcs au centre d'évaluation de la douleur de l'hôpital neuro de Lyon.
rtms = stimulation magnétique par création d'un champ magnétique au dessus de la zone de la douleur du cerveau
tdcs = un peu la même chose mais stimulation électrique
protocole encore en cours, amélioration légère sur l'intensité des douleurs